Probabilmente hai sentito numerose volte che una routine quotidiana di igiene dentale dovrebbe includere lavarsi i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale una volta al giorno, mentre questa è una buona base di partenza, semplicemente spazzolare e usare il filo interdentale potrebbe non essere sufficiente per mantenere la tua salute orale al meglio. forma possibile.
Quindi, ecco cinque modi in cui puoi migliorare la tua routine di igiene dentale.
1. Utilizza uno spazzolino ultra morbido
2. Assicurati di usare il filo interdentale correttamente
3. Sciacquare la bocca dopo aver usato il filo interdentale
4. Tieni uno spazzolino da denti nel tuo ufficio
5. Non trascurare la lingua.
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Video aggiornato: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share
Orario di pubblicazione: 30 giugno 2023