Innanzitutto, riconosciamo il modo in cui funzionano i denti.I tuoi denti sono costituiti da tre strati principali:
Smalto, dentina e polpa.Lo smalto è lo strato esterno duro che protegge i denti dai danni, composto principalmente da fosfato di calcio.La dentina è lo strato più morbido sotto lo smalto e costituisce la maggior parte della struttura del dente.La polpa è lo strato più interno del dente che contiene vasi sanguigni e nervi.
Quando mangi caramelle, lo zucchero interagisce con alcuni batteri presenti nella bocca, producendo acidi demineralizzanti lo smalto.In un processo noto come demineralizzazione, questi acidi rimuovono i minerali essenziali dallo smalto dei denti.Una volta che lo smalto è indebolito, i denti sono molto più suscettibili alla carie, che può causare dolore.Sensibilità, carie e infine perdita dei denti se non trattata.
Oltre a provocare la carie, le caramelle possono anche portare alla gengivite, un'infiammazione delle gengive dovuta all'accumulo di placca.La placca è una pellicola appiccicosa di batteri che si forma sui denti quando mangi caramelle, alimentando i batteri della placca e provocandone la crescita.
Alcuni consigli per evitare gli effetti dello zucchero sui denti dei bambini
1. Bevi molta acqua
L'acqua aiuta a prevenire la carie lavando via gli acidi nocivi e i batteri che attaccano i denti.Evita le bevande zuccherate come la soda, le bevande sportive e le acque aromatizzate.Lo zucchero di queste bevande può anche ricoprire i denti del tuo bambino e causare carie.
2. Spazzola e usa il filo interdentale prima di andare a letto
Lo raccomanda l'American Dental Association
spazzolatura (www.puretoothbrush.com) per due minuti interi almeno due volte al giorno per tenere lontane le carie. Fabbrica e produttori di spazzolini da denti per bambini con setole in nylon extra morbide in Cina |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Limita l'assunzione a più di 25-35 grammi di zucchero aggiunto al giorno.
4. Visita il dentista almeno due volte l'anno.
Video aggiornato: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Orario di pubblicazione: 08-dic-2022