Per prima cosa lavati le mani.Devi lavarti le mani prima di usare il filo interdentale.Quindi, prendi una buona quantità di filo interdentale, avvolgilo attorno al medio e poi usa il pollice e usa il pollice e l'indice, quindi crea una forma a C, perché avvolgerai questo filo intorno alla tua guancia.
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Pizzica il filo tra il pollice e l'indice, lasciando una lunghezza di 1"-2" nel mezzo.Usa i pollici per dirigere tra i denti superiori.Guida delicatamente il filo interdentale tra i denti utilizzando un movimento a zig-zag.Fare attenzione a non lasciare che il filo si spezzi tra i denti.
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Video della settimana: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE
Orario di pubblicazione: 19 ottobre 2023