Perché non dovresti mai saltare di lavarti i denti prima di andare a letto?

È importante lavarsi i denti almeno due volte al giorno, una al mattino e una alla sera.Ma perché la notte è così importante?Il motivo per cui è fondamentale lavarsi i denti la sera prima di andare a letto è perché i batteri amano restare nella tua bocca e amano moltiplicarsi nella tua bocca mentre dormi.

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Quindi, se salti una notte di spazzolamento, sta già iniziando a indurirsi trasformandosi in tartaro e provocando malattie gengivali.È un dato di fatto quando i batteri si moltiplicano tutta la notte nella tua bocca.Pensa a tutto il cibo che hai mangiato durante il giorno, i batteri producono acido soprattutto quando mangi, così i detriti rimasti sui denti ora consentono ai sottoprodotti acidi di sgranocchiare il tuo smalto per tutta la notte, mangiando letteralmente lo smalto, il che ovviamente porta alla carie.

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Quindi, più cibo si nutrono i batteri, maggiori sono le possibilità che quegli acidi causino carie che possono richiedere otturazioni o addirittura portare a devitalizzazioni e inoltre più a lungo la pellicola di placca rimane sui denti.Maggiori sono le possibilità che la placca si trasformi in tartaro e porti a malattie gengivali.

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Quindi, ricorda di correre subito prima di andare a letto.È un passaggio fondamentale per mantenere i denti sani e felici.Non lasciare che quei subdoli batteri della schiena portino scompiglio facendo festa in bocca tutta la notte.Così come il raschiamento della lingua.Sapevi che il 90% dei batteri dell'alito cattivo si trovano sulla lingua.Quindi non solo è importante lavarsi i denti ogni sera prima di andare a letto, ma è anche molto importante spazzolare la lingua e il modo migliore per farlo è utilizzare un raschietto.

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